内关的作用与好处

内关穴位于手腕内侧，按摩内关穴可缓解心痛、心悸、胃肠不适、失眠、焦虑等症状，还可缓解疼痛、提高免疫力，但需在专业医生指导下进行。

1.缓解心痛、心悸等心脏疾病：内关穴可以调节心脏功能，缓解心痛、心悸等症状。对于心脏病患者来说，按摩内关穴可以帮助改善症状，提高生活质量。

2.改善胃肠不适：内关穴还可以调节胃肠功能，缓解胃肠不适、呕吐、腹泻等症状。对于消化不良、胃痛等症状，按摩内关穴可以帮助缓解症状。

3.缓解失眠、焦虑等症状：内关穴可以调节神经系统功能，缓解失眠、焦虑等症状。对于经常失眠、焦虑的人来说，按摩内关穴可以帮助改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。

4.缓解疼痛：内关穴还可以缓解疼痛，如头痛、牙痛、颈项痛等。对于疼痛症状，按摩内关穴可以帮助缓解疼痛。

5.提高免疫力：内关穴可以调节免疫系统功能，提高免疫力。按摩内关穴可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。

总之，内关穴是一个非常重要的穴位，按摩内关穴可以帮助缓解各种疾病和不适症状，提高身体的健康水平。但是，需要注意的是，按摩内关穴需要在专业医生的指导下进行，以免造成不良影响。