老是烧心反酸怎么回事

老是烧心反酸多由胃食管反流病、消化性溃疡等疾病引发，或与饮食不当、食管下括约肌功能异常相关。

饮食与生活习惯诱因

高油高糖、辛辣刺激食物及咖啡、酒精等可刺激胃酸分泌；暴饮暴食、餐后立即平卧会增加反流风险。孕妇因子宫压迫及激素变化、老年人食管肌肉松弛，更易出现反流症状。

胃食管反流病（GERD）

最常见病因，因食管下括约肌长期松弛或功能障碍，胃酸反流至食管引发烧心。典型表现为餐后1小时左右胸骨后烧灼感，夜间平卧时加重。

消化性溃疡

胃溃疡或十二指肠溃疡因胃酸分泌过多、黏膜保护不足，溃疡面受刺激产生反酸、烧灼感。十二指肠溃疡常伴夜间空腹疼痛，需与夜间反流鉴别。

疾病与药物影响

食管裂孔疝使胃部分进入胸腔，削弱抗反流屏障；长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，可能直接损伤胃黏膜，诱发胃酸异常分泌。

特殊人群管理

孕妇需少食多餐、餐后直立30分钟；老年人避免紧身衣物，减少腹压对胃部的压迫；肥胖者应控制体重（BMI每降低1，反流症状改善约15%），均需结合基础病调整生活方式。

（注：药物仅作名称提及，具体用药需遵医嘱。）