拇外翻手术恢复要多久

拇外翻手术后恢复周期通常为3-6个月，具体因手术方式、个体健康状况及术后护理差异较大。

手术方式是核心影响因素，传统截骨术（如Akin术、Chevron术）恢复需3-6个月，微创术式（如关节镜辅助）可缩短至2-3个月。年龄＞60岁、合并糖尿病或骨质疏松者恢复周期延长1-2个月，术后制动或过早负重会增加愈合延迟风险。

术后1-2周为急性恢复期，需冷敷消肿、支具固定，避免伤口感染；2-3个月为骨愈合期，逐步进行脚趾屈伸、足弓训练；3-6个月为功能重塑期，恢复日常行走，避免剧烈运动。

严格遵循阶段性康复计划，早期以伤口护理、抬高患肢为主，中期结合物理治疗（如超声波）促进骨痂生长，后期通过肌力训练恢复足弓功能。疼痛明显时可短期服用塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状，避免自行停药。

老年患者需加强钙与维生素D补充，糖尿病患者需控制血糖＜7.0mmol/L；青少年需在医生指导下调整康复强度，避免过度训练影响骨骼塑形。

常见误区包括：术后立即负重、盲目增加训练强度、忽视复查。临床数据显示，90%恢复不良与护理不当相关，建议每月复查X线评估愈合情况。