宫外孕手术后要如何保养

宫外孕手术后需注重科学休息、预防感染、均衡营养、定期复查及心理调节，以促进身体恢复并降低并发症风险。

术后1-2周应充分休息，避免劳累或剧烈活动，可逐步增加轻度活动（如散步），预防盆腔粘连；合并心脑血管、肝肾疾病等基础疾病者，需在医生指导下调整活动强度。

保持伤口清洁干燥，按医嘱定期换药；观察体温、腹痛及阴道分泌物变化，若出现发热（体温＞38℃）、异常分泌物或剧烈腹痛，需立即就医；遵医嘱使用抗生素预防感染，避免盆浴及性生活1个月。

术后1周内以流质或半流质饮食为主，逐渐过渡至均衡饮食；增加优质蛋白（如鱼、蛋、瘦肉）、富含铁的食物（动物肝脏、菠菜）及维生素摄入，避免辛辣生冷；糖尿病等基础疾病患者需严格控制血糖/血脂水平。

术后1周首次复查血HCG，每周1次直至恢复正常；必要时结合B超评估盆腔恢复情况；持续阴道出血、腹痛或HCG下降缓慢，需警惕残留病灶，及时就诊。

术后需关注情绪变化，避免焦虑，必要时寻求心理支持；未育女性建议避孕6-12个月，待身体及输卵管功能恢复后再备孕；再次宫外孕风险较高，需严格避孕并定期监测生殖健康指标。