孕晚期手指关节疼痛是怎么回事

孕晚期手指关节疼痛主要与孕期激素变化、关节韧带松弛及机械压迫相关，属于常见生理现象。

孕期胎盘分泌松弛素增加，可使全身关节韧带松弛以适应分娩，手指关节囊及韧带松弛后稳定性下降，易因轻微活动引发疼痛。临床研究显示，约60%孕妇孕晚期出现关节不适，与松弛素水平正相关。

孕期血容量较孕前增加30%-50%，血浆渗透压变化导致组织间液增多，手指水肿压迫周围神经末梢及血管，引发胀痛或麻木感。夜间或长时间站立后症状常加重，适当抬高肢体可部分缓解。

孕晚期子宫增大使膈肌上抬，孕妇姿势前倾以维持平衡，腕部及手指关节长期负重；频繁使用手机、键盘等精细动作进一步增加关节压力，导致软骨及滑膜轻微劳损。

需注意与病理性关节炎鉴别，若疼痛伴关节红肿、晨僵＞1小时、发热或活动受限，可能提示类风湿关节炎、腱鞘炎等，应及时就医检查类风湿因子、血沉等指标。

有系统性红斑狼疮、类风湿关节炎病史者，症状可能更显著，需产科与风湿科联合管理。日常可进行温和的手指屈伸运动，局部热敷（40℃左右温水浸泡10分钟）或按摩缓解不适，避免冷水刺激及过度负重。