做人流后该注意些什么呢

人流后核心注意事项：需注重休息、预防感染、观察出血、规范用药及复查，特殊人群加强随访，调整生活习惯促进恢复。

一、充分休息与营养补充

术后1-2周以休息为主，避免剧烈运动、体力劳动及熬夜；饮食增加瘦肉、鱼类等优质蛋白，动物肝脏、菠菜等补铁，促进子宫修复。

二、严格个人卫生管理

每日温水清洗外阴，勤换棉质卫生巾；术后1个月内禁止盆浴、性生活，避免逆行感染；若分泌物出现异味、颜色异常或伴随瘙痒，需及时就诊。

三、密切观察阴道出血

正常出血少于月经量，持续3-7天；若出血超过14天、量突然增多或伴随腹痛，提示宫腔残留或感染，需立即就医。

四、规范用药与复查

遵医嘱服用抗生素（如头孢类）预防感染，益母草等促进子宫复旧；术后2周复查B超，确认子宫恢复及有无残留组织。

五、特殊人群加强护理

多次人流、瘢痕子宫、合并高血压/糖尿病者，需提前告知医生，术后加强随访；哺乳期女性应避孕，避免过早再次妊娠。

注：内容基于临床指南，具体恢复方案需结合个体情况，如有异常及时就医。