我喝几天桑叶茶之后胃疼，请问是不是喝桑叶引起的

喝桑叶茶后出现胃疼可能与桑叶茶有关，其性偏寒凉，脾胃虚寒者或过量饮用时易刺激胃肠道引发不适，需结合饮用情况综合判断。

桑叶中医归经为肺、肝经，性甘苦寒，现代研究显示其含黄酮类、生物碱等成分，对胃肠平滑肌有一定刺激作用，尤其空腹饮用或过量时更易引发痉挛性疼痛。

脾胃虚寒、慢性胃病患者及体质敏感人群饮用桑叶茶后，寒凉特性可能加重胃肠负担，导致胃酸分泌异常或胃肠蠕动紊乱，出现胃疼、腹胀等症状，此类人群需谨慎饮用。

桑叶每日常规用量为5-10克，过量（＞15克）或冲泡过浓（如连续多日超量饮用）会增加刺激风险，建议控制每日剂量并采用温泡、适量饮用方式，避免空腹饮用。

胃疼也可能与同时食用辛辣食物、空腹饮用或本身存在胃炎、胃溃疡等基础疾病有关，需结合近期饮食、作息及既往病史排查其他诱因，避免漏诊其他病因。

若症状轻微，可暂停饮用桑叶茶，饮用温水、小米粥等缓解；若持续或加重（如呕吐、黑便），需及时就医，必要时咨询中医师调整茶饮配方，特殊人群应在专业指导下饮用。