排卵试纸怎么看是排卵日

排卵试纸通过检测促黄体生成素（LH）峰值判断排卵日，当试纸显示强阳性后24-48小时内通常发生排卵。

强阳性判定标准为检测线颜色与对照线一致或更深（显示“两条色带”），此时提示LH激素已达峰值，是排卵即将发生的关键信号。

LH峰值持续时间一般为12-48小时，强阳出现后24-48小时内为排卵窗口期，建议在此期间每4-6小时复测一次，观察转弱过程以确定具体排卵时间。

检测结果分四阶段：阴性（LH未升高，无排卵迹象）、弱阳性（LH开始上升但未达峰值）、强阳（LH峰值，排卵风险高）、转弱（LH下降，提示排卵已发生或即将发生）。

月经周期不规律者（如周期<28天或>40天）需提前监测，月经干净后3-5天开始，每天固定时段检测；多囊卵巢综合征（PCOS）患者可能因LH持续偏高出现试纸持续阳性，建议结合B超监测卵泡发育。

检测前避免大量饮水（减少尿液稀释），每天固定8-10点、16-20点等时间段检测（避免晨尿干扰），保持操作环境干燥清洁，确保结果准确性。