决明子的作用与功效是什么

决明子是临床常用的药食同源中药材，核心功效为清热明目、润肠通便，现代研究显示其还具有调节血脂、保护眼部组织等作用。

清热明目

常用于缓解风热上攻或肝火上炎所致的目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，现代研究表明其含有的蒽醌类成分可改善眼部微循环，对视疲劳、早期干眼症有一定辅助作用。

润肠通便

通过清热泄浊、滋养肠道阴液促进蠕动，适用于热结便秘、习惯性便秘及阴虚津亏者，但脾虚泄泻、慢性腹泻者禁用，以免加重虚寒症状。

调节血脂

含蒽醌类、多糖等成分，可抑制脂质吸收、促进胆固醇代谢，临床研究显示对轻中度高血脂有辅助调节作用，可能降低甘油三酯和低密度脂蛋白水平。

护眼辅助

有效成分对视神经有保护作用，可抗氧化、减轻眼部炎症反应，对早期老年性黄斑变性、近视防控有潜在益处，但不能替代正规眼科治疗。

特殊人群注意事项

孕妇及哺乳期女性慎用；低血压、慢性腹泻者禁用；长期服用可能影响肠道功能，建议短期使用或遵医嘱，脾胃虚寒者需避免单独大量服用。