柠檬蜂蜜可以治咳嗽吗

柠檬蜂蜜对部分原因引起的咳嗽有辅助缓解作用，但不能替代药物治疗，特殊人群需谨慎使用。

柠檬含维生素C、类黄酮等抗氧化成分，蜂蜜含果糖、葡萄糖及酶类，二者结合可通过润滑咽喉、刺激唾液分泌缓解干燥性咳嗽。多项研究表明，蜂蜜对儿童急性咳嗽的缓解效果与右美沙芬相当，且无成瘾性。

适用于普通感冒、流感等非感染性、轻度急性干咳（尤其夜间咳嗽），但对肺炎、支气管炎等感染性咳嗽或哮喘急性发作导致的咳嗽无效，甚至可能因糖分刺激加重症状。

1岁以下婴儿禁用蜂蜜，避免肉毒杆菌中毒风险；糖尿病患者需严格控制摄入量（每日≤10g）；胃酸过多、胃溃疡患者慎食柠檬，以防酸性刺激胃黏膜。

建议用40-50℃温水冲泡（高温破坏酶活性），每日1-2次，每次蜂蜜≤10g，柠檬片适量即可。仅作辅助缓解，若咳嗽持续超2周或伴发热、呼吸困难需就医。

柠檬蜂蜜是辅助工具，非药物。咳嗽持续、严重或伴其他症状时，应优先明确病因（如感染、过敏等）并遵医嘱治疗，特殊人群使用前需咨询专业人士。