身上有静电多是缺什么

身上有静电主要与皮肤干燥缺水、所穿衣服以及体内维生素和体液缺乏有关。

一、皮肤干燥缺水：皮肤干燥缺水时，衣物容易摩擦产生静电并粘附到身体上。当体内静电量较多时，应尽量少穿带丝的衣服。要勤洗澡、勤换衣，在接触有毛的衣服前，如果玩过电脑或碰上电视，可以通过洗手来减少静电，从而降低手碰触衣服时产生静电的情况。平时要多喝开水，多吃新鲜的水果蔬菜，确保体内水分充足，以避免静电产生。

二、所穿衣服：衣服和皮肤之间相互摩擦会产生静电，尤其是在体内水分过少的时候更容易出现静电。所以要避免穿容易起静电的衣服，如丝绸类衣服。

三、体内维生素和体液缺乏：平常缺乏维生素以及体液缺乏也会引发身上起静电。要按时补充维生素，多吃菌类和水果。在秋冬季节，可以在室内使用加湿器，尽可能少穿化纤类衣物，被褥最好选择纯棉以及真丝的自然纺织品，家中不要使用化纤类地毯。

总之，要减少身上的静电，需要注意保持皮肤水分、选择合适的衣物、补充维生素和体液等，从多个方面来进行预防和改善。