做完无痛人流多久可以上班

一般建议无痛人流后休息2周再恢复工作，具体需结合个体恢复情况调整。

术后基础恢复期：无痛人流虽创伤较小，但子宫内膜修复需2周左右，激素水平从妊娠状态调整至非妊娠状态也需时间。过早工作易导致疲劳、免疫力下降，增加宫腔感染风险。

出血与身体状况评估：术后出血通常持续3-7天，量少于月经量。若出血超过10天或伴随腹痛、发热，需及时就医。身体虚弱、头晕乏力未改善时，应延长休息。

工作强度与环境差异：办公室轻体力工作（如文书、电脑操作）2周后可逐步恢复；重体力劳动、频繁站立或久坐超6小时的工作，建议3-4周后复工。避免接触冷水、寒冷环境及感染源。

特殊人群注意事项：合并贫血、高血压、慢性疾病者，需医生评估后再定复工时间；哺乳期女性因激素调节较快，恢复周期略短，但仍需避免过度劳累。

复查与健康监测：术后2周务必复查B超，确认子宫复旧良好、无胚胎残留。1个月内严格避孕，避免再次妊娠，期间注意保暖、均衡饮食（补充蛋白质、铁剂）。