绞股蓝的作用与功效是什么

绞股蓝具有抗氧化、调节血脂血糖、增强免疫力等作用，其有效成分可辅助改善代谢功能及提升机体抵抗力。

绞股蓝富含绞股蓝皂苷、黄酮类等活性成分，具有较强抗氧化作用，能清除自由基，抑制脂质过氧化反应，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓细胞衰老进程。

多项临床研究表明，绞股蓝提取物（如总皂苷）可显著降低总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）水平，对轻度高血脂患者有辅助改善作用，且无明显副作用。

部分研究显示，绞股蓝能促进胰岛素分泌、改善胰岛素敏感性，对2型糖尿病患者的血糖有一定辅助调节作用，但不可替代降糖药物，需在医生指导下作为辅助手段使用。

绞股蓝可增强巨噬细胞吞噬活性、促进T淋巴细胞增殖及自然杀伤细胞（NK细胞）活性，帮助提升机体免疫力，减少感染风险，对免疫力低下人群有积极意义。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期妇女、儿童及肝肾功能不全者慎用；低血压患者及正在服用降压药、降糖药或抗凝药物者，应咨询医生后使用，避免药物相互作用。