如何确定自己是怀孕了

确定怀孕需结合月经周期、早期症状、家用检测及医院检查综合判断，其中血HCG定量检测与超声检查是临床确诊的核心依据。

月经周期与早期症状观察

月经规律者若超过周期1周未来潮，伴随乳房胀痛、恶心、乏力等症状，需警惕怀孕可能，但需排除甲状腺功能异常等疾病干扰。

家用早孕检测

使用验孕棒或试纸，建议月经推迟1周后检测，留取晨尿中段，若出现两条杠提示阳性，但检测时间过早或尿液稀释可能导致假阴性。

医院血HCG检测

同房后7-10天可行血HCG检测，该指标48小时翻倍提示胚胎发育良好，孕酮＜5ng/ml提示流产风险，需结合超声确认妊娠位置。

超声影像学检查

经阴道超声最早可在孕5周见孕囊，腹部超声需6周后，孕6-7周可见胎芽及原始心管搏动，是排除宫外孕、确认宫内孕的金标准。

高危人群注意事项

有阴道出血、腹痛、既往流产史或慢性疾病者，需立即就医；检查前需告知医生用药史及病史，避免延误异常妊娠排查。