阿胶有什么功效和作用

阿胶是传统中药材，具有补血滋阴、润燥止血的功效，现代研究证实其在改善贫血、调节免疫等方面有一定临床辅助作用。

阿胶富含铁元素、胶原蛋白及多种氨基酸，可促进血红蛋白合成，改善缺铁性贫血等血虚症状，尤其适用于女性经期、产后血虚人群。

其性甘平，能滋阴润燥，缓解肺燥干咳、咽喉干燥，对阴虚体质的心烦失眠、手足心热有调理作用，也可辅助改善皮肤干燥。

阿胶可辅助治疗血虚或血热所致的吐血、便血、崩漏等出血证，常配伍止血药使用，需根据出血类型辨证选择，避免盲目使用。

其活性成分能调节免疫细胞活性，增强免疫球蛋白合成，研究显示可辅助免疫力低下人群提升抵抗力，不可替代药物治疗。

含胶原蛋白及抗氧化成分，可能改善睡眠质量、延缓细胞衰老，适合亚健康状态者日常调理，但需结合基础疾病规范管理。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及儿童应在医生指导下使用；脾胃虚弱者建议配伍健脾药；高血压、糖尿病患者需控制摄入量，不可过量服用。