断奶后多久才完全退奶，积奶怎么办

断奶后积奶可采取减少刺激、正确哺乳、冷敷、按摩、穿戴合适胸罩等措施，一般2~3周可完全退奶，但具体时间因人而异。如积奶严重或出现乳腺炎，应及时就医治疗。

一般情况下，断奶后2~3周完全退奶，但具体时间因人而异。如果断奶后出现积奶，可采取以下措施。

1.减少刺激：减少对乳房的刺激，如避免宝宝吸吮、减少乳头刺激等。

2.正确哺乳：喂奶时应让宝宝吸吮乳头及大部分乳晕，避免牵拉乳头。

3.冷敷：在断奶初期，乳房胀痛明显时，可冷敷乳房，减轻不适。

4.按摩：用手或吸奶器挤出部分乳汁，缓解乳房胀满，但避免过度排空乳房。

5.穿戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，托起乳房，缓解乳房下垂感。

6.就医治疗：如果积奶严重，乳房出现红肿、发热等症状，或出现乳腺炎，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。

需要注意的是，哺乳期应注意乳房护理，保持乳头清洁，避免乳头损伤。如果出现乳房硬块、疼痛等异常，应及时就医，以免延误病情。