着凉怎么办

着凉主要是因为患者未注重保暖，使得机体被寒邪侵袭所致，具体的处理办法需依据患者病情的轻重程度来确定。

一、若患者着凉情况较轻，可以适当饮用生姜水、葱白水或姜丝萝卜汤等。这些饮品具有暖胃、散寒等作用，能够缓解患者手脚冰凉、畏寒、头晕等不适症状。比如生姜水，其中的生姜性温，能帮助驱散体内寒邪。

二、要是患者严重受凉且机体发热，就需要及时施行降温措施。可以将退热贴贴于额头，或是用温毛巾擦拭皮肤，这样能助力机体散热。例如使用退热贴，其可以通过凝胶中的水分汽化将热量带走，从而降低局部温度。

三、倘若经过上述措施后改善并不明显，那么可以在医生指导下使用解表发汗、疏风散寒类的药物进行治疗，像是风寒感冒颗粒、午时茶颗粒等。比如风寒感冒颗粒，其能有效缓解因风寒引起的不适症状；而午时茶颗粒，对受凉后的一些症状也有较好的疗效。

总之，对于着凉的处理要根据具体情况选择合适的方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。