髌骨骨髓水肿要紧吗

髌骨骨髓水肿本身并非严重疾病，但需结合病因和症状判断其潜在风险，及时干预可避免病情进展。

骨髓水肿是膝关节MRI上的信号改变，多由创伤（如摔倒、运动损伤）、慢性劳损（过度使用）、炎症（滑膜炎等）、退变（骨关节炎）或代谢性疾病引发，本质是骨髓内压力或血供变化的反应。

典型症状为膝关节疼痛、活动受限，尤其蹲起或负重时加重。轻度水肿（范围小、无积液）可能仅需休息；重度水肿伴关节积液或软骨损伤时，需警惕病情进展风险。

保守治疗以休息、冷敷/热敷、非甾体抗炎药（如布洛芬）、理疗为主，必要时关节腔注射。特殊人群如孕妇需避免药物，老年人应优先排查基础病（如糖尿病）。

若出现疼痛加剧、关节僵硬、发热红肿、保守治疗1周无效，需排查感染、类风湿或骨折延迟愈合，及时通过MRI/超声明确病因。

日常避免频繁蹲跪、控制体重，运动前充分热身，加强股四头肌力量训练。康复期遵医嘱进行关节活动度训练，定期复查评估恢复情况。