尺泽的准确位置

尺泽穴位于肘区肘横纹上肱二头肌腱桡侧缘凹陷中儿童取穴应轻柔老年人因肌肉松弛需辅助确定肘部有伤病者需谨慎可在专业医护人员指导下定位。

一、尺泽穴的准确解剖定位

尺泽穴位于肘区，具体位置为肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。可通过以下步骤确定：首先让被取穴者屈肘，此时肘部可见明显的横纹，在横纹处能触摸到肱二头肌腱，尺泽穴就在该肌腱的桡侧（即靠近拇指一侧）的凹陷处。

二、不同人群取穴注意事项

儿童：儿童肘部解剖结构与成人有差异，取穴时需轻柔操作，可先轻触肘横纹及肱二头肌腱位置，再精准定位凹陷处，避免因儿童不配合导致定位偏差或损伤。

老年人：老年人肌肉可能松弛，肱二头肌腱位置可能不典型，取穴时可适当轻按周围组织，辅助确定肌腱位置及凹陷所在，确保定位准确。

肘部有伤病者：若肘部存在炎症、损伤或畸形等情况，取穴时应谨慎，避免过度按压或刺激受伤部位，可在专业医护人员指导下进行定位，以防加重局部不适。