人流后小腹痛几天正常

人流后轻微腹痛通常持续1-2周，系子宫收缩排出积血及内膜修复所致，若疼痛剧烈或超过2周需警惕异常。

正常腹痛多为阵发性隐痛，程度逐渐减轻，伴随少量暗红色阴道出血（量不超过月经量），通常1周内逐渐缓解，2周内基本消失。

异常腹痛需警惕感染或宫腔残留：若疼痛持续加重、呈持续性剧痛，或出血鲜红量大、伴有血块，可能提示宫腔组织残留；若伴随发热、分泌物异味、脓性分泌物，需警惕盆腔感染。

瘢痕子宫、慢性盆腔炎、合并高血压/糖尿病等基础疾病者，子宫复旧可能延迟，腹痛时间可能延长至2周以上，需密切观察出血量及疼痛变化。

日常可通过休息（避免久坐久站）、腹部温敷（水温＜40℃）、轻柔按摩（顺时针方向）、保持外阴清洁等方式缓解不适，避免剧烈运动及性生活。

出现以下情况需立即就医：①腹痛持续超2周未缓解；②疼痛剧烈伴冷汗、恶心呕吐；③阴道出血＞月经量且持续3天以上；④发热、分泌物异味或脓性。