老是犯困怎么回事

老是犯困可能是睡眠不足、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、特发性嗜睡、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等原因导致。

老是犯困可能是以下原因导致的：

睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，会导致白天犯困。

睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停和低通气的疾病，会导致睡眠质量下降，白天犯困。

发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。

特发性嗜睡：这种情况目前病因尚不明确，可能与遗传、环境因素等有关，主要表现为白天难以控制的嗜睡。

其他原因：贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等也可能导致犯困。

如果老是犯困，严重影响日常生活和工作，建议及时就医，进行相关检查，如睡眠监测、血常规、甲状腺功能等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，适当增加运动量，也有助于改善犯困的症状。