每天洗澡好吗还是不好

一般而言，每天洗澡对身体好不好需依个人具体情况来判定，可能有益，也可能有害。具体如下：

一、好的方面：

1.若个人身体污垢较多，或者日常出汗非常多，同时角质层偏厚，那么每天洗澡对身体是好的。这样能有效清除污垢，进而减少细菌的滋生。

二、不好的方面：

1.要是个人身体体质较弱，出汗量较少，又或是属于角质层较薄的人群，此时每天洗澡就对身体不好了。因为这容易损伤角质层，致使皮肤屏障被破坏，可能会引发皮肤发红、瘙痒等状况。

此外，洗澡时还需注意水温，应避免使用过烫或过凉的水，以免烫伤皮肤或导致着凉，从而对身体健康产生不利影响。

每日洗澡的好坏要根据个人情况判断，身体污垢多、出汗多且角质层厚时洗澡有益，而体质差、出汗少、角质层薄时每天洗澡可能有害，同时洗澡时要注意水温合适。