小腹胀痛恶心想吐怎么办

小腹胀痛伴恶心想吐多与消化系统功能紊乱、饮食不当或器质性病变相关，需结合症状特点初步判断，必要时就医明确病因并对症处理。

若有不洁饮食史、伴腹泻，可能为急性胃肠炎，暂禁食、少量补水（口服补液盐）；长期反复发作者多为功能性胃肠病，可清淡饮食+益生菌调节。孕妇、老年患者症状持续需优先就医。

急性胃肠炎可短期用解痉药（颠茄片）、止吐药（甲氧氯普胺）；功能性问题可加促动力药（莫沙必利），均需遵医嘱。

孕妇警惕妊娠剧吐，脱水（尿少、头晕）需急诊；老年患者伴胸闷警惕心梗；糖尿病者监测血糖防酮症。

腹痛剧烈、呕吐咖啡物/血便；脱水超6小时（口干、尿少）；高热或意识模糊，需立即急诊。

规律三餐，避免生冷辛辣；生食洗净、肉类加热；适度运动（如快走），管理情绪防胃肠功能紊乱。