咽炎可以吃芒果吗

咽炎患者在病情稳定期可适量食用芒果，但需结合个体情况调整食用方式与量，避免加重咽喉刺激。

芒果富含维生素C、类胡萝卜素等抗氧化物质，理论上有助于咽喉黏膜修复；但含果酸和高糖分，可能刺激敏感黏膜，尤其急性发作期需谨慎。

建议选择加工后食用（如蒸煮制泥），去皮去核减少直接接触；每次控制在50g以内，避免空腹食用，降低对咽喉刺激。

特殊人群需注意：糖尿病患者严格控量防血糖波动；过敏体质者禁服，可能引发咽喉水肿、瘙痒；儿童老人避免整颗食用，防止呛噎。

急性咽炎发作期（黏膜红肿剧痛）暂禁食；慢性咽炎稳定期可适量。同时配合温凉饮食，避免辛辣、过烫，多饮温水保持湿润。