为什么女人会来月经呢

月经是女性青春期后周期性子宫内膜脱落伴随出血的生理现象，由卵巢激素调控，是生育能力成熟的重要标志。

生理机制：激素调控的内膜周期性变化

卵巢每月通过排卵分泌雌激素与孕激素，雌激素促使子宫内膜增厚至0.5-1cm（为受精卵着床做准备），孕激素维持内膜稳定。若未受孕，雌孕激素水平骤降，增厚的子宫内膜缺血坏死，螺旋小动脉破裂出血，随经血排出体外，形成月经。

调控轴：下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）的精密协作

下丘脑分泌促性腺激素释放激素（GnRH），刺激垂体分泌促卵泡生成素（FSH）和促黄体生成素（LH），促进卵泡发育与雌激素合成；排卵后，黄体分泌孕激素，二者协同维持内膜状态。激素水平周期性波动（雌孕激素撤退）是月经周期启动的核心驱动力。

周期规律：正常范围与健康意义

月经周期通常为21-35天（WHO标准），平均28天；经期持续3-7天，经量20-60ml（超过80ml为月经过多）。规律月经提示HPO轴功能正常，是生育能力的重要指标；同时，周期性内膜脱落可排出代谢废物，调节内环境稳定。

特殊人群的月经特点

青春期：初潮（12-16岁）后2年内月经多不规律，与卵巢功能尚未成熟相关；

围绝经期（45-55岁）：卵巢功能衰退，周期逐渐紊乱直至绝经；

妊娠期/哺乳期：因激素变化停经，哺乳期月经可能暂停；

疾病状态：多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等可能导致经量异常、周期紊乱，需及时就医。

经期保健与异常提示

日常需注意经期卫生（勤换卫生巾）、避免劳累与生冷饮食，减少痛经风险。若出现经量过多/过少、周期＜21天或＞35天、严重痛经（如止痛药无效）等，可能提示内分泌失调或器质性病变，需排查原因（如多囊卵巢综合征、内膜息肉）。必要时可在医生指导下用短效避孕药调节周期，布洛芬等缓解痛经。

月经是女性生殖健康的“晴雨表”，规律月经提示内分泌与生殖系统正常，异常表现需警惕疾病信号，及时寻求妇科专业评估。