自闭症在家训练方法是什么样的

自闭症在家训练核心方法

自闭症在家训练以科学行为干预和社交能力提升为核心，结合结构化教学、正向行为支持、社交训练、语言认知整合及家庭协作，需个体化设计并动态调整方案。

结构化教学（应用行为分析）

采用离散单元教学法（DTT），将复杂技能分解为可执行的小单元（如“拿起杯子”→“握住杯柄”→“倾斜倒水”），通过重复训练、即时反馈（如奖励）强化目标行为。研究证实，持续10-15小时/周的结构化训练可显著提升认知、自理能力，适用于多数自闭症儿童。

正向行为干预

基于正向行为支持（PBS）原则，先识别问题行为（如自伤、攻击）的触发因素（如感官过载），用替代行为（如捏压力球替代撞头）逐步替代；结合代币制（积分兑换物品）等正向强化，避免惩罚。临床数据显示，该方法可使问题行为减少60%以上，显著改善情绪稳定性。

社交沟通训练

针对低语言儿童，优先使用图片交换沟通系统（PECS），通过“视觉提示卡”建立沟通桥梁；采用社交故事法（图文描述场景规则）、角色扮演（模拟购物/上学）提升共同关注能力。研究表明，80%合并社交障碍的儿童经6个月训练后，主动沟通频率增加40%。

语言与认知整合训练

从单字发音到句子表达逐步推进，结合生活场景教学（如“吃饭”时识别餐具名称、“穿衣”时分类衣物）；利用视觉时间表（图片标注步骤）、实物卡片辅助记忆。训练需遵循“少量多次”原则，单次时长控制在15-20分钟，避免认知负荷过重。

家庭协作与环境优化

家长需接受系统培训（如RDI关系发展干预、地板时光疗法），掌握情绪调节技巧；家庭环境需视觉化（如颜色分区储物、固定物品摆放），减少环境干扰。对合并癫痫或焦虑的儿童，训练强度需降低（如缩短单次时长），避免强光/噪音刺激，多学科团队（含心理师、康复师）定期评估调整方案。

（注：若合并严重行为问题，需在医生指导下评估是否用药（如利培酮、哌甲酯），但训练方案需独立于药物干预。）