登革热，这种病如何预防

登革热预防需以切断传播链为核心，通过环境防制杀灭传播媒介伊蚊、个人防叮咬、管理感染源及提升社区与个人防护意识实现，科学研究表明90%以上的感染可通过上述措施避免。

一、环境防制：清除蚊虫孳生地

登革热主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊传播，需重点清理孳生地。居家需倾倒容器积水（如花盆、废旧瓶罐），每周换水1-2次；户外清理草丛、轮胎、树洞等隐蔽积水区域。使用纱窗、蚊帐等物理屏障防蚊，或在蚊虫活跃期（清晨/傍晚）减少暴露。社区公共区域可选用拟除虫菊酯类药剂（如氯菊酯）开展灭蚊，孕妇、婴幼儿优先选择物理防蚊，避免直接接触化学药物。

二、个人防护：阻断蚊虫叮咬

户外需穿浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁的驱蚊剂（浓度成人≥20%，儿童≥10%），每2-4小时补涂。儿童应避开眼睑、口鼻，孕妇优先选择柠檬桉油素（PMD）等低致敏成分。避免前往草丛、污水坑等高危区域，随身携带防蚊贴或便携喷雾。

三、管理感染源：减少病毒传播链

登革热患者急性期（1-6天）血液含病毒，需避免接触其体液。医护人员需采用防蚊装备（如防护服、双层手套），患者需隔离治疗，避免蚊子叮咬后再叮咬健康人群。疫区旅行者返家后若出现发热、头痛等症状，应及时就医并报告旅行史，避免病毒扩散。

四、健康管理：提升宿主抵抗力

目前尚无广泛可及的登革热疫苗，高风险人群（如疫区居民）可咨询疾控部门了解本地血清型分布。日常生活中保持营养均衡（蛋白质、维生素摄入）、规律作息，增强免疫力。老年人、糖尿病患者需减少蚊虫活跃期户外活动，避免过度劳累诱发感染风险。

五、社区协作：落实公共卫生措施

社区及卫生部门需定期监测蚊虫密度，清理下水道、绿化带积水，消除孳生地。居民发现积水或异常蚊群，可向当地疾控中心报告。公共场合推广“五查五改”（查积水、改容器、灭蚊虫、管垃圾、防叮咬）宣传，疫区外来人员需提前学习防蚊知识，降低感染风险。