小孩发烧发抖怎么办

小孩发烧发抖怎么办

小孩发烧发抖多为体温上升期寒战反应，需优先物理降温、观察状态，必要时及时就医。

一、明确发抖原因，避免过度紧张

发烧发抖医学称“寒战”，是感染等因素使体温调定点上移，机体通过肌肉不自主收缩产热，属于体温上升的正常生理过程，常见于病毒/细菌感染初期。此时肌肉震颤并非病情加重，家长无需过度恐慌，重点观察体温趋势与精神状态。

二、紧急物理降温，控制体温上升

物理降温：用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟；减少衣物覆盖，保持室温24-26℃，避免裹被捂汗（可能诱发高热惊厥）。

补充水分：少量多次喂温水或口服补液盐，防止脱水（脱水会加重高热）。

药物提示：若体温≥38.5℃，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬（仅提药名，不指导剂量）。

三、密切监测状态，区分普通与危险情况

体温监测：每1-2小时测一次体温，记录变化曲线（正常腋下36-37℃，超过37.3℃为发热）。

精神评估：若孩子清醒、能互动、进食正常，可居家观察；若出现精神萎靡、烦躁不安、眼神呆滞，提示病情可能进展。

四、警惕危险信号，及时就医

出现以下情况需立即就诊：

持续高热＞39℃且24小时内无缓解；

发抖伴随抽搐、口唇发绀、呼吸急促（＞40次/分钟）；

拒食、呕吐频繁、尿量明显减少（脱水表现）；

婴幼儿（＜3月龄）发热发抖，因免疫系统未成熟，需优先排查感染源。

五、特殊人群护理要点

婴幼儿：6月龄以下禁用酒精擦浴，退热贴仅辅助降温；若发烧超过2天，需就医明确病因。

慢性病患儿：有哮喘、心脏病、癫痫等基础病者，发热发抖可能加重原有病情，建议提前联系儿科医生调整护理方案。

总结：发抖本身不危险，关键是通过物理降温控制体温、避免脱水，同时密切观察精神状态。若出现异常症状，切勿自行用药，及时寻求专业医疗帮助。