有高血压的人能坐飞机吗

有高血压的人在血压控制稳定（收缩压＜160mmHg、舒张压＜100mmHg）且无严重并发症的前提下，通常可以安全乘坐飞机，但需结合自身病情和医生评估，做好风险预判与准备措施。

一、血压控制是核心前提

高血压患者需提前将血压稳定在安全范围（收缩压＜160mmHg、舒张压＜100mmHg），避免血压骤升骤降。临床研究表明，血压＞160/100mmHg时，乘机风险显著增加，可能诱发头晕、胸闷等不适。若近期血压波动频繁或出现头痛、心悸等症状，应暂缓乘机，经医生调整降压方案后再评估。

二、高空环境对血压的潜在影响

飞机起降及高空飞行时，机舱气压会从地面1个大气压降至约0.7个大气压，这种气压差可能使未控制好的高血压患者血压出现小幅波动（收缩压升高5-10mmHg）。老年或血管硬化者血管弹性下降，对气压变化的代偿能力减弱，易诱发头晕、耳鸣等不适，需提前1-2天监测血压。

三、特殊人群与合并症需严格评估

高血压合并冠心病、心力衰竭、严重脑血管病（如脑梗死、脑出血史），或合并糖尿病、老年患者（＞65岁），心脑血管意外风险更高。此类人群需经心内科或全科医生全面评估，排除急性并发症（如急性心梗、不稳定型心绞痛）后，方可决定是否乘机。

四、乘机前的实用准备

需携带足量降压药（如氨氯地平、缬沙坦）及急救药（如硝酸甘油），避免空腹或过饱饮食。保持机舱内空气流通，每1-2小时起身活动10分钟，避免久坐导致血液黏稠。飞行中避免情绪紧张，可通过听音乐、深呼吸放松，适量饮水（每次100-150ml，每日总量不超过1000ml）。

五、飞行中的监测与应急处理

若飞行中出现血压持续升高（＞180/110mmHg）、剧烈头痛、视物模糊、呼吸困难等症状，立即联系空乘人员，必要时吸氧或舌下含服急救药。到达目的地后，继续监测血压24-48小时，若症状持续或血压异常波动，及时前往医院就诊。