小孩子发烧按摩哪里

小孩子发烧时，可按摩开天门、推坎宫、揉太阳穴、清天河水、退六腑等穴位辅助退烧，需结合具体症状辨证操作。

开天门

定位两眉中间至前发际成一直线，用拇指从眉心向上推至发际线，力度轻柔，频率适中，每次推1-2分钟。作用是疏风解表、开窍醒神，适用于感冒初期、低热或风寒感冒发烧。注意：皮肤干燥可涂清水或精油，过敏体质孩子需谨慎。

推坎宫

定位眉头至眉梢成一横线，用拇指指腹从眉心向两侧分推至眉梢，手法轻缓，频率适中，每次推10-20次。作用是疏风解表、醒脑明目，缓解发烧伴随的头痛、鼻塞。注意：避免过度用力，若孩子皱眉哭闹应暂停。

揉太阳穴

定位眉梢与外眼角之间向后约一横指凹陷处，用拇指或食指按揉，力度以孩子舒适为主，每次按揉1分钟。作用是疏风解表、清热明目，减轻发烧引起的头痛、烦躁。注意：动作轻柔，避免按压过久导致头晕。

清天河水

定位前臂内侧正中（腕横纹至肘横纹），用食、中二指沿直线从腕横纹推至肘横纹，速度均匀，每次推1-3分钟。作用是清热解表、泻火除烦，适用于风热感冒、低热或高烧初期。注意：推时方向从腕到肘，皮肤干燥可涂滑石粉，推至局部微红即可。

退六腑

定位前臂尺侧（肘横纹至腕横纹），用拇指或食中二指沿直线从肘横纹推至腕横纹，力度适中，每次推2-5分钟。作用是清热凉血、泻火解毒，适合高烧不退（38.5℃以上）。注意：方向从肘到腕，避免推反方向；若孩子出现不适（如局部皮肤发红、哭闹）立即停止。

特殊人群与注意事项

皮肤破损、过敏体质、皮肤传染病患儿禁用按摩；

按摩时若孩子剧烈哭闹、抗拒，应暂停并改用其他物理降温方式；

体温超过38.5℃或持续高烧（超过3天），需结合药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬）并及时就医，不可仅依赖按摩。

按摩前建议清洁双手，避免指甲划伤皮肤；每次操作总时长控制在10分钟内，以孩子配合、无不适感为宜。