长水痘不能吃什么

长水痘期间需避免食用辛辣刺激性、油腻、海鲜类发物、高糖及热性水果等食物，儿童患者家长更要严格把控，应给儿童提供清淡、易消化、富含维生素和蛋白质的食物，同时让儿童多休息、保持皮肤清洁、避免搔抓疱疹防继发感染。

油腻食物

油腻食物如油炸薯条、炸鸡等也不宜食用。水痘患者身体的消化功能可能会受到一定影响，油腻食物难以消化，会增加胃肠道的负担。而且过多摄入油腻食物可能导致体内湿热加重，不利于水痘病情的恢复。一般来说，油腻食物会影响人体的代谢平衡，对于水痘患者这种身体处于应激状态的情况，会干扰正常的康复进程。

海鲜类发物

海鲜类发物，像虾、蟹、贝类等。部分人食用海鲜后可能会引起过敏反应，而水痘患者的皮肤本身处于敏感状态，过敏反应可能会加重皮肤的损伤，不利于水痘的愈合。从免疫学角度来看，海鲜中的某些成分可能会引发免疫系统的异常反应，对于水痘患者的康复是不利的。

高糖食物

高糖食物例如蛋糕、糖果等。过多摄入高糖食物会使血糖升高，影响机体的免疫力。水痘的恢复需要良好的免疫力来对抗病毒，高糖环境可能抑制白细胞的活性等免疫功能，从而不利于水痘病情的控制。有研究发现，高糖状态下，免疫细胞的吞噬功能会受到一定程度的抑制，这对水痘患者的康复是不利的。

热性水果

热性水果比如荔枝、龙眼等。水痘患者中医认为多有湿热内蕴的情况，热性水果会加重体内的热象，可能导致水痘病情加重，出现疱疹增多、瘙痒加剧等情况。例如，荔枝性热，食用后可能会使人体内部的热邪更盛，影响水痘的正常转归。

对于儿童水痘患者，家长更要严格把控其饮食，因为儿童的身体机能相对较弱，上述食物对他们的影响可能更明显。要多给儿童提供清淡、易消化、富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等）、鸡蛋、牛奶等，以帮助身体恢复。同时，要让儿童多休息，保持皮肤清洁，避免搔抓疱疹，防止继发感染。