160高血压有什么危害

160高血压的危害：心脑肾靶器官受损风险显著增加

160mmHg（收缩压）属于2级高血压（中度高血压），长期不控制会显著加速动脉粥样硬化，增加心脑血管事件风险，损害心、脑、肾等靶器官功能。

心血管系统损伤

动脉粥样硬化进程加速，使冠心病、急性心肌梗死风险较正常血压者升高2-3倍；长期血压负荷增加心脏后负荷，诱发左心室肥厚，5年内心力衰竭发生率可达15%-20%，还可能出现心绞痛、心律失常等并发症。

脑血管病变风险骤增

收缩压160mmHg时，脑卒中风险较正常血压者升高3-4倍，包括血压骤升引发的脑出血（占高血压性脑卒中20%-30%）和慢性高血压致脑供血不足的脑梗死（占70%-80%）；长期高血压还可能导致脑白质疏松，增加认知障碍（如血管性痴呆）风险。

肾脏功能渐进性衰退

肾小球内高压持续刺激，肾小动脉玻璃样变，肾小管缺血性损伤逐步累积，约20%的2级高血压患者5-10年可进展为慢性肾脏病（CKD），最终约10%患者需进入终末期肾病（尿毒症），依赖透析维持生命。

眼底及外周血管损害

视网膜动脉痉挛、硬化，眼底出血或渗出可致视力下降（严重时失明）；外周动脉病变致下肢间歇性跛行（行走后小腿疼痛）、足部溃疡，若合并下肢动脉硬化闭塞症，严重者需截肢治疗。

特殊人群风险叠加

老年高血压患者（收缩压与舒张压分离），160mmHg血压叠加动脉硬化易诱发急性心梗；糖尿病合并高血压者（双重损伤），微血管病变（如糖尿病肾病）进展加速；妊娠期高血压（≥160/110mmHg）可能发展为子痫前期，增加早产、胎儿宫内窘迫风险。

提示：2级高血压需立即启动生活方式干预（低盐饮食、规律运动、减重），并在医生指导下评估是否用药（如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等），定期监测靶器官功能（心超、肾功能、眼底检查）。