艾滋病正常性传播很难是真的吗

艾滋病正常性传播并非“很难”，其通过性接触传播的风险取决于防护措施及个体健康状态，科学认知与规范防护可有效降低感染概率。

一、性传播是艾滋病主要途径

艾滋病病毒（HIV）主要通过性接触传播，包括同性、异性及双性性接触。《柳叶刀》研究显示，无保护异性性行为单次传播风险约0.1%-1%，男男性行为中风险稍高（约0.5%-3%），但规范防护可显著降低风险。

二、“正常性传播”风险高低取决于防护

“正常性传播”的风险与“无保护性行为”直接相关，而非性行为本身“正常”与否。例如，正确使用安全套的常规性行为传播风险极低（<0.1%）；但若缺乏防护（如无套性行为），即使是“正常夫妻”间也存在感染风险。

三、科学防护可大幅降低传播风险

安全套：全程正确使用可降低98%以上传播风险，是最基础有效手段。

暴露前预防（PrEP）：高危人群（如多性伴者）可在医生指导下服用抗病毒药物，降低感染概率。

暴露后预防（PEP）：发生高危行为后72小时内服用抗病毒药物，可降低感染风险（需遵医嘱）。

四、特殊人群需强化防护与监测

高危人群：男男性行为者、多性伴人群及性传播疾病（STDs）患者感染风险更高，需每3-6个月检测。

女性群体：因宫颈生理特点易受损，感染风险略高于男性，建议优先使用安全套并定期筛查。

HIV感染者伴侣：规范抗病毒治疗后病毒载量<200拷贝/ml时，传播风险显著降低。

五、澄清认知误区，科学应对

认为“正常性传播很难”多因忽视防护必要性，或误判“无风险性行为”。事实上，只要规范使用安全套、定期检测、伴侣沟通，可将传播风险控制在极低水平。性传播疾病（如梅毒、淋病）会协同增加HIV传播概率，需同步预防。

注：涉及药物（如PrEP、PEP）仅说明名称，具体服用需遵医嘱，切勿自行用药。