舒张压和收缩压什么意思

舒张压和收缩压的核心定义

收缩压（SBP）是心脏收缩期动脉内血液对血管壁的最高压力，反映心室射血能力；舒张压（DBP）是心脏舒张期动脉内的最低压力，代表血管弹性与外周阻力，两者共同构成血压基本数值（单位：mmHg）。

一、定义与生理意义

收缩压由心室收缩推动血液进入动脉产生，数值越高提示心脏泵血能力越强；舒张压由血管弹性回缩维持，数值越高反映外周血管阻力越大。两者比值（脉压差）正常为30-40mmHg，异常提示动脉硬化或心脏问题。

二、正常范围与异常诊断

成人正常血压标准：收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg。高血压诊断：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg；低血压：收缩压＜90mmHg且舒张压＜60mmHg。特殊人群：孕妇晚期收缩压可轻度降低，老年人因动脉硬化收缩压常升高至150mmHg以上。

三、测量与影响因素

血压测量需规范：坐位休息5分钟、袖带与心脏同高、避免憋尿/吸烟后立即测量。影响因素：情绪激动、高盐饮食、肥胖会升高血压；睡眠呼吸暂停综合征、运动后、饮酒后可短暂波动。糖尿病患者血压常需更严格控制（目标＜130/80mmHg）。

四、临床风险提示

收缩压持续升高（尤其＞140mmHg）与动脉硬化、心梗、脑梗风险正相关；舒张压＞90mmHg可能提示外周血管阻力增加（如慢性肾病、甲状腺功能亢进）。两者长期异常会导致左心室肥厚、心衰、主动脉夹层等严重并发症。

五、日常管理与特殊人群

生活方式干预：低盐饮食（每日＜5g盐）、每周150分钟中等强度运动、戒烟限酒、控制体重（BMI18.5-23.9）。药物治疗：利尿剂（如氢氯噻嗪）、钙通道阻滞剂（如氨氯地平）等可辅助控制血压，需遵医嘱使用。老年人血压目标＜150/90mmHg，合并冠心病者需更严格。