子宫肌瘤宫腔镜手术后注意事项

子宫肌瘤宫腔镜手术后核心注意事项：宫腔镜手术创伤小、恢复快，但术后规范护理对预防感染、促进愈合至关重要，需注意以下5项关键要点：

术后休息与活动管理

术后建议休息2周，避免剧烈运动（如跑步、提重物）及重体力劳动，以防创面出血或裂开。可进行轻度活动（如慢走）促进胃肠蠕动，减少静脉血栓风险。老年患者或合并基础疾病者，建议家属协助并监测活动耐力，避免过度疲劳。

出血与分泌物监测

术后1-2周内少量阴道出血（少于月经量）属正常，若出血量超月经量、持续超10天或伴随血块、头晕乏力，需及时就医排除大出血。注意观察分泌物颜色（如脓性、黄绿色）、气味（恶臭），出现异常提示感染可能。术后1个月内禁止盆浴、游泳，避免性生活。

感染预防与症状警惕

保持外阴清洁干燥，每日温水清洗，勤换棉质透气内裤。遵医嘱使用抗生素（如头孢类、甲硝唑）预防感染，不可自行停药。若出现发热（＞38℃）、下腹疼痛加剧、分泌物异常，需立即就诊。糖尿病患者需严格控制血糖（空腹＜7mmol/L），降低感染风险。

饮食营养与胃肠护理

饮食以清淡、高蛋白（瘦肉、鱼类、鸡蛋）、高纤维（绿叶蔬菜、低糖水果）为主，补充维生素C促进组织修复。忌辛辣刺激、生冷及易胀气食物（如豆类、碳酸饮料），减少胃肠负担。多饮水（每日1500-2000ml），避免便秘（便秘增加腹压影响愈合）。胃肠功能弱的患者可先予流质饮食过渡。

规范复查与异常处理

术后1个月需复查妇科超声，评估子宫恢复及肌瘤残留/复发情况。术后3-6个月再次复查，明确长期恢复状态。若出现月经紊乱、下腹隐痛、异常分泌物等症状，及时就诊。有肌瘤复发史或高危因素者，建议每3个月复查一次，加强风险监测。

提示：以上内容基于临床经验及研究，具体护理方案需结合个体情况调整，遵医嘱执行。