宝宝晚上发烧怎么护理

宝宝夜间发烧时，家长需保持冷静，通过科学监测体温、调节环境、物理降温、补充水分及合理用药，缓解不适并及时观察病情变化。

一、密切监测体温变化

夜间发热时需动态记录体温，正常腋温36-37℃、肛温36.5-37.5℃，超过38.5℃提示发热需干预。建议使用电子体温计，每2-4小时测一次，观察热型（如持续高热/间歇性发热）。新生儿及早产儿（＜37周）因体温调节能力弱，需每1-2小时监测，避免体温骤升骤降。

二、调节环境温度与湿度

保持室温24-26℃、湿度50%-60%，用空调或风扇调节（避免直吹宝宝）。穿宽松透气的纯棉衣物，盖轻薄被褥，避免过度包裹。早产儿、低体重儿（＜2kg）需适当提高室温至26-28℃，但需避免闷热导致捂热综合征。

三、优先物理降温（体温＜38.5℃）

温水擦浴（水温32-34℃，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），每次10-15分钟；退热贴贴额头或颈部（注意皮肤过敏）；减少衣物，仅盖一层薄被。禁用酒精擦浴（易致体温骤降、酒精中毒），也不建议冰敷（可能引发寒战或局部冻伤）。

四、少量多次补充水分

发烧时水分流失快，需少量多次喂水（每次5-10ml），母乳喂养宝宝继续按需喂养，配方奶喂养可适当稀释。若宝宝拒食，可口服补液盐（ORS，按说明书冲调）。＜3个月婴儿发热、有心脏病/肾功能不全的宝宝，补水需遵医嘱，避免脱水或电解质紊乱。

五、合理用药与及时就医

体温≥38.5℃或因发热烦躁时，可使用对乙酰氨基酚（≥2月龄）或布洛芬（≥6月龄），严格按说明书剂量（避免重复用药或过量）。出现以下情况需立即就医：①持续高热＞39℃超2小时；②精神萎靡、抽搐、呼吸困难；③伴随皮疹、呕吐腹泻、尿量明显减少。＜3个月婴儿无论体温多少，发热均需就医排查感染。