酗酒的危害有哪些

酗酒是长期过量饮酒对身体、心理及社会功能造成不可逆损害的行为，其危害涵盖多器官系统，需科学认知并避免。

肝脏损伤风险显著升高

长期酗酒导致乙醛蓄积，肝细胞脂肪代谢紊乱，逐步发展为酒精性脂肪肝→肝炎→肝纤维化→肝硬化，终末期可进展为肝衰竭。临床研究显示，每日饮酒>60g的酗酒者，肝硬化风险是非酗酒者的10倍以上，特殊人群（孕妇、青少年）还可能增加胎儿发育异常或认知功能损害风险。

消化系统病变发生率增加

酒精直接破坏胃黏膜屏障，诱发急性胃炎、胃溃疡，长期炎症可导致胃黏膜萎缩；急性胰腺炎则因酒精刺激胰液分泌、胰管痉挛堵塞，叠加乙醛毒性损伤胰腺细胞，严重时引发多器官衰竭。老年人消化功能衰退，症状（如腹痛）易被误认为“老毛病”，延误诊断。

神经系统功能持续受损

短期酒精中毒抑制中枢神经，导致意识模糊、昏迷，严重时呼吸中枢受抑引发呼吸衰竭；长期酗酒形成酒精依赖，出现震颤、谵妄等戒断综合征，持续酗酒者大脑海马体体积缩小，记忆力、判断力显著下降。青少年大脑前额叶发育未成熟，酒精暴露对认知功能的损害更难恢复。

心血管系统疾病风险倍增

短期酒精扩张血管致血压“假降低”后反跳性升高，长期酗酒诱发持续性高血压、心房颤动等心律失常；同时加速动脉粥样硬化进程，研究显示酗酒者冠心病风险增加40%。老年人群血管弹性差，酗酒可使动脉硬化速度提高2倍，叠加心脑血管事件风险。

精神心理障碍恶性循环

长期酗酒者焦虑、抑郁等情绪障碍发生率较普通人群高2-3倍，部分发展为酒精性精神障碍，社会功能（家庭、职业）受损形成恶性循环。青少年、女性因心理压力大时更易依赖酒精缓解情绪，陷入“饮酒-情绪缓解-依赖”的负向循环。

提示：若出现酒精依赖、戒断综合征或严重器官损伤，需及时就医，遵循专业诊疗方案。