月经的正常颜色是什么

正常月经颜色多为暗红色，因经血中血红蛋白氧化及排出速度差异，偶可见淡褐色或含少量血块，属生理现象。

正常颜色的特征与成因

正常经血颜色多为暗红色，质地不凝固或含少量小血块，主要由子宫内膜脱落组织、宫颈黏液及阴道上皮细胞混合而成。经血中含有纤维蛋白溶酶，可分解纤维蛋白使血液不凝固，若脱落速度快、排出通畅，颜色更偏鲜红；停留时间较长时，血红蛋白氧化为含铁血黄素，颜色加深呈暗褐色，均属正常。

影响颜色变化的常见因素

生理因素：雌激素与孕激素周期性波动影响内膜脱落速度，如黄体功能不足可能导致经血稍暗；生活习惯：经期受凉、久坐不动易致经血排出不畅，颜色加深；饮食：短期大量生冷食物可能影响血液循环，使经血偏暗；情绪压力：焦虑、熬夜通过神经内分泌轴调节，可能改变经血颜色。

异常颜色的预警信号

鲜红色且量多：需警惕子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉或月经量过多；

黑色量极少：多因宫颈狭窄、宫腔粘连导致经血排出受阻，或雌激素水平偏低；

粉色/淡红色：可能为经量极少（如内分泌紊乱、卵巢功能减退）或短效避孕药副作用；

伴随异味、瘙痒：可能合并阴道炎，需结合分泌物性状判断。

特殊人群注意事项

青春期初潮后1-2年：月经不规律、颜色深浅波动属正常，随卵巢功能成熟逐渐稳定；

围绝经期女性：雌激素下降致经量减少、颜色偏暗褐，若伴随潮热盗汗需排查卵巢功能；

孕期出血：无论颜色鲜红或暗褐，均需警惕先兆流产或宫外孕，及时就医；

哺乳期女性：月经恢复期间颜色异常多与激素波动有关，断奶后多恢复正常。

需就医的情况

若经血颜色异常持续3个周期以上，或伴随经量骤增/骤减、严重腹痛、发热、异常分泌物、非经期出血（尤其绝经后），需及时就诊，排查妇科炎症、内分泌疾病或器质性病变。