乳房周围疼

乳房周围疼痛是女性常见症状，多数为良性生理或乳腺增生所致，少数需警惕乳腺疾病或胸壁问题，建议结合伴随症状及检查明确原因。

一、生理性疼痛（青春期、经期、孕期/哺乳期）

激素波动（雌激素、孕激素变化）是核心原因，表现为双侧弥漫性胀痛，经前加重，孕期乳房胀痛多与乳腺发育相关。哺乳期女性因乳汁淤积也可能出现短暂刺痛。建议观察月经周期，减少咖啡因摄入，热敷缓解不适；哺乳期按需哺乳，及时排空乳汁预防淤积。

二、乳腺增生（育龄女性高发）

内分泌紊乱（雌激素相对过高）引发乳腺组织增生，表现为经前乳房刺痛，双侧可触及颗粒感结节，质地柔软。超声检查无恶性征象，可通过维生素B6、逍遥丸等调节（药物需遵医嘱）。日常需规律作息，减少精神压力。

三、乳腺炎（哺乳期女性需警惕）

乳汁淤积合并细菌感染（如金黄色葡萄球菌）所致，单侧乳房红肿热痛，局部皮温升高，可伴发热、寒战。需立即排空乳汁（吸奶器/哺乳），必要时抗生素治疗（如头孢类），形成脓肿需切开引流。

四、乳腺结节或肿瘤（需警惕恶性可能）

良性结节（如纤维瘤）多无疼痛，少数恶性病变（如乳腺癌）可伴隐痛或刺痛，尤需关注无痛硬结节。建议每年乳腺超声/钼靶检查，发现结节边界不清、血流异常或短期增大，及时活检明确性质。

五、胸壁/肌肉骨骼问题（非乳腺来源疼痛）

肋软骨炎、肋间神经痛或姿势不良（如长期伏案）引发，表现为局部压痛，深呼吸或按压加重。避免剧烈运动，局部理疗（热敷/按摩）或非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解，必要时骨科就诊。

特殊人群提示：哺乳期女性优先排查乳汁淤积；绝经后女性疼痛伴肿块需警惕恶性；青少年乳房疼痛多为发育正常表现，无需过度干预。若疼痛持续超2周、伴异常分泌物或肿块变硬，建议及时就医，完善乳腺超声+钼靶检查。