我的痛经是原发性痛经，吃什么药能缓解痛经

原发性痛经可通过药物缓解症状，常用药物包括非甾体抗炎药、口服避孕药等。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成酶减少前列腺素生成，有效减轻子宫收缩痛；口服避孕药通过抑制排卵降低子宫内膜前列腺素含量，适用于疼痛严重且有避孕需求者。

一、非甾体抗炎药：

1.常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而缓解疼痛。

2.适用人群为疼痛明显且无药物禁忌证者。

3.特殊人群注意事项：12岁以下儿童不建议自行使用，需经医生评估；有胃溃疡、胃出血病史者慎用；肝肾功能不全者需在医生指导下使用；哺乳期女性使用前应咨询医生。

二、口服避孕药：

1.常用药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。通过抑制排卵减少子宫内膜前列腺素产生，降低子宫收缩强度。

2.适用于痛经严重且无避孕禁忌证者，尤其合并月经周期不规律或经量过多者。

3.特殊人群注意事项：16岁以下女性建议优先非药物干预，16岁以上且无血栓病史、严重高血压、乳腺癌家族史者可考虑使用；用药前需排除妊娠可能，有肝肾疾病、严重心血管疾病者慎用。

三、对乙酰氨基酚：

1.适用于对非甾体抗炎药不耐受（如存在胃肠道刺激）或疼痛较轻者。

2.作用机制为抑制中枢神经系统前列腺素合成，止痛效果较NSAIDs弱，需注意避免过量导致肝损伤。

3.特殊人群注意事项：肝肾功能不全者需严格控制剂量，儿童需按体重调整。

四、非药物干预：

1.轻度痛经可优先采用非药物方法，如经期前1周规律运动（如瑜伽、快走）促进血液循环。

2.经期热敷腹部或腰骶部缓解子宫痉挛。

3.保证充足睡眠减少应激激素；补充富含镁（如坚果、深绿色蔬菜）和维生素B6的食物，可能减轻症状。

4.合并焦虑情绪者可尝试冥想或心理咨询。