月经干净几天上环

月经干净后3-7天是上环（宫内节育器放置术）的最佳时机，此时子宫内膜较薄、无妊娠迹象，可降低出血、感染及环移位风险，符合国内外临床指南推荐。

一、最佳放置时间的科学依据

月经干净后3-7天，子宫内膜刚完成剥脱修复，厚度约2-4mm，放置宫内节育器（IUD）时对内膜损伤最小，术后点滴出血少且持续时间短（通常1-3天）；此时无妊娠可能，排除宫外孕风险；宫颈口相对松弛，操作难度低，感染概率显著降低。

二、术前禁忌与检查要求

放置前需排除禁忌证：①生殖道急性炎症（如阴道炎、盆腔炎）；②妊娠或疑似妊娠（术前需尿HCG及血β-HCG确认）；③严重全身性疾病（如心衰、肝肾功能衰竭）；④宫颈口过紧/过松、重度宫颈柱状上皮异位等。术前需完成妇科检查、血常规、白带常规及B超，明确无禁忌后手术。

三、术后护理核心要点

术后需注意：①休息2-3天，避免重体力劳动、盆浴及性生活2周；②保持外阴清洁，观察阴道出血（通常少于月经量，持续＜7天）；③若出血超2周、量多或伴随发热、腹痛，需立即就医；④术后1个月复查B超，确认环位正常。

四、特殊人群注意事项

哺乳期女性需先排除妊娠，放置后建议选择含铜IUD（对乳汁影响小）；宫颈机能不全、子宫肌瘤患者需评估环类型（如T型环、宫型环）；35岁以上吸烟女性放置含铜IUD时需谨慎，可能增加血栓风险，建议优先选择含激素IUD或短期避孕方式。

五、并发症监测与处理

短期（术后1-3个月）可能出现腰酸、少量出血，多数可自行缓解；若持续出血超2周或腹痛加剧，需排查感染或环移位。远期并发症（如环嵌顿、异位）需定期复查（3个月、6个月、1年），建议每年通过B超监测环位置，确保安全有效。