乳腺包块

乳腺包块是乳腺组织内异常肿块的统称，多数为良性病变，但需通过影像学和病理检查明确性质，及时干预以排除恶性风险。

常见类型与性质：乳腺包块按性质可分为良性（如乳腺增生结节、纤维腺瘤、积乳囊肿）和恶性（乳腺癌）两类。其中，乳腺纤维腺瘤多见于青年女性，乳腺癌则以中老年女性为主。临床数据显示，80%以上乳腺包块为良性，但需警惕“无痛硬肿块、边界不清、活动度差”等恶性征象。

科学诊断方法：诊断需结合病史、体格检查及影像学检查：首选乳腺超声，可区分囊性/实性包块；40岁以上或高危人群加做钼靶检查，对微小钙化敏感；MRI适用于复杂病例或高危人群。病理活检（如空心针穿刺）是明确良恶性的“金标准”，需在超声引导下精准取样。

分级处理原则：良性包块若无症状、体积小且生长缓慢，可定期随访（每3-6个月超声复查）；若伴随疼痛或影响生活，可短期服用逍遥丸、乳癖消等中成药缓解症状。恶性包块需尽早手术（如保乳术或全切术），并结合放化疗、靶向治疗（如曲妥珠单抗）等综合方案，具体方案由多学科团队制定。

特殊人群注意事项：育龄女性若月经前包块增大伴胀痛，可能为生理性增生结节，无需过度焦虑；哺乳期女性出现的包块多为积乳囊肿，需及时排空乳汁并热敷；老年女性（＞50岁）及有家族乳腺癌史者，恶性风险较高，建议每年进行乳腺超声联合钼靶筛查；孕妇及哺乳期女性应避免随意用药，需经产科与乳腺科联合评估。

预防与筛查建议：预防需从生活方式入手：保持规律作息，减少咖啡因摄入，控制体重避免肥胖；高危人群（BRCA基因突变携带者等）建议每年1次乳腺MRI筛查，普通人群每1-2年超声复查；坚持适度运动（如快走、瑜伽），保持情绪稳定，减少长期精神压力。