宝宝发烧39，怎么办

宝宝发烧39℃属于高热，需优先通过非药物干预缓解不适，同时密切监测体温变化。若出现精神萎靡、持续高热不退或伴随严重症状，应及时就医。

一、紧急降温与环境调整

1.环境控制：保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，避免闷热或过冷。衣物以宽松透气为主，无需过度包裹。

2.物理降温：采用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦浴时间不超过10分钟，避免酒精、冰水或冰敷，以免刺激皮肤或引起寒战。

二、体温监测与舒适度评估

1.监测频率：每1~2小时测量一次体温，使用电子体温计（腋下或额温），记录最高体温及伴随症状。

2.用药决策：以宝宝舒适度为标准，体温39℃但精神状态良好时，可优先非药物干预；若因高热导致明显不适（如烦躁、拒食、哭闹不止），需遵医嘱使用退热药物。

三、药物使用规范

1.适用年龄：2个月以上可用对乙酰氨基酚，6个月以上可用布洛芬，严格遵循药品说明书推荐剂量，避免复方感冒药及成人药物。

2.用药禁忌：禁止给2个月以下婴儿使用任何退热药物，避免自行混合用药，两次用药间隔需≥4小时，24小时内用药不超过4次。

四、特殊情况识别与就医指征

1.需立即就医：持续高热超过24小时未缓解，伴随抽搐、呼吸困难、剧烈呕吐、皮疹或出血点，尿量明显减少（6小时无尿）等症状。

2.低龄高危因素：新生儿（＜28天）、早产儿、有先天性疾病或免疫缺陷的宝宝，体温38℃以上需及时就诊。

五、家庭护理与饮食管理

1.水分补充：少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水；避免强制喂食，可给予清淡易消化的粥、米汤等。

2.休息保障：保证充足睡眠，避免剧烈活动，可通过讲故事、安抚等方式减轻不适。