得了乳腺囊肿怎么治

乳腺囊肿多数为良性病变，治疗以个体化观察随访为主，必要时结合药物、手术干预或生活方式调整。

观察随访为核心策略

无症状、直径＜3cm、超声分级≤2级的单纯性囊肿（无实性成分、边界清晰），建议每3-6个月复查乳腺超声，监测大小、形态变化。若随访中囊肿增大（＞3cm）或出现边界模糊、实性成分等异常，需进一步行钼靶或MRI检查，排除恶性风险。

药物干预仅缓解症状

药物无法消除囊肿，仅用于改善胀痛等不适。常用药物包括：①中药（逍遥丸、乳癖消），可疏肝理气、缓解乳腺胀痛；②非甾体抗炎药（布洛芬），短期减轻疼痛。需注意：激素类药物（如他莫昔芬）可能刺激囊肿增大，仅在医生评估后使用。

手术治疗适用于高危情况

手术指征：囊肿直径＞3cm且伴持续性疼痛；超声提示BI-RADS4级以上（可疑恶性）；穿刺引流后反复复发。术式包括：①超声引导下穿刺引流（快速缓解巨大囊肿压迫症状）；②囊肿切除术（完整切除病灶，术后病理明确性质）。

生活方式调整降低风险

减少咖啡因、酒精摄入，避免长期服用含雌激素保健品（如蜂王浆）；

规律作息，避免熬夜，保持情绪稳定（压力过大会影响内分泌）；

适度运动（每周150分钟中等强度运动），控制体重（BMI18.5-23.9）；

低脂高纤维饮食（如西兰花、燕麦），减少高脂食物摄入。

特殊人群需更密切监测

哺乳期/孕期女性：囊肿多与乳汁淤积相关，需优先排空乳汁，避免感染，暂不建议药物或手术；

绝经后女性：随年龄增长囊肿恶变风险升高，建议每3个月复查，必要时加做钼靶检查；

高危人群（有乳腺癌家族史、既往良性病变史）：建议联合乳腺MRI筛查，随访频率缩短至每3个月1次。