外阴长了一个疙瘩有点疼怎么办

外阴疙瘩疼痛多与局部感染、炎症或刺激相关，建议先保持清洁观察，若持续加重或出现化脓、发热等需及时就医明确诊断。

常见原因初步判断

外阴疙瘩疼痛常见类型包括：①毛囊炎（单个或多个，红肿痛明显，与毛囊堵塞、金黄色葡萄球菌感染相关）；②前庭大腺炎（多单侧，初期红肿，进展后可能形成脓肿，位置靠近阴道口）；③疖肿（局部硬肿，疼痛剧烈，类似皮肤深层感染）；④外伤或摩擦（如衣物摩擦、性生活刺激）或过敏反应（伴随瘙痒脱屑）。

家庭基础护理要点

①每日用37℃左右温水清洗外阴，避免肥皂或刺激性洗液；②穿宽松棉质内裤，减少局部摩擦；③切勿挤压或自行挑破疙瘩，以防感染扩散；④疼痛明显时可冷敷（每次15分钟，间隔1小时），化脓期可温敷促进吸收（需确认无破溃）。

药物使用原则

若确诊细菌感染（如毛囊炎），可外用莫匹罗星软膏；真菌感染（如合并瘙痒脱屑）用克霉唑乳膏；疼痛剧烈时短期口服布洛芬（需确认无药物过敏）。注意：①药物需明确感染类型后使用；②孕妇禁用口服抗生素，建议咨询医生；③避免长期使用激素类药膏，以防皮肤屏障破坏。

特殊人群注意事项

①孕妇：优先局部清洁，避免口服药，疙瘩持续3天以上需妇科就诊；②糖尿病患者：控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），反复感染者需排查血糖波动；③免疫低下者（如HIV、长期激素使用者）：疙瘩进展快、疼痛剧烈时，需尽快就医，必要时切开引流。

必须就医的情况

若出现①疙瘩直径＞2cm、红肿热痛加剧；②有波动感（提示化脓）或破溃流脓；③伴随发热（体温＞38℃）、腹股沟淋巴结肿大；④自行护理3天无改善，需立即前往妇科或皮肤科就诊，可能需专业处理（如脓肿切开引流、口服抗生素等）。