宝宝发烧应该怎么做

宝宝发烧时，家长应先明确体温分度，结合精神状态综合判断，优先通过物理降温与补水护理，必要时在医生指导下使用退烧药，同时密切观察异常症状并及时就医。

一、科学测量体温，明确发烧分度

宝宝正常腋温为36-37℃，肛温36.5-37.5℃，超过38℃为发烧，38.5℃以上为中高热。测量体温建议选择电子体温计，腋下测量前需擦干汗液，避免误差；若宝宝哭闹不配合，可采用额温或耳温（需规范操作），但腋温更准确。

二、观察精神状态，区分普通发烧与危险信号

判断发烧严重程度需结合精神状态：若宝宝持续嗜睡、烦躁哭闹、拒绝进食、尿量减少，或出现抽搐、呼吸困难、皮疹等，提示严重感染或疾病，需立即就医。普通发烧（如感冒引起）通常精神尚可，仅伴随轻微咳嗽、流涕等症状。

三、物理降温与基础护理

物理降温首选温水擦浴（水温32-34℃），擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处；减少衣物覆盖，保持室内通风（24-26℃），避免捂汗加重不适；少量多次补充水分（母乳/配方奶/温水），预防脱水。禁用酒精擦身或冰敷，以免刺激宝宝。

四、退烧药的规范使用

推荐对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）与布洛芬（适用于6月龄以上），按体重计算剂量（对乙酰氨基酚每次10-15mg/kg，布洛芬每次5-10mg/kg），间隔4-6小时（对乙酰氨基酚）或6-8小时（布洛芬）服用，避免重复或过量。服药前需核对说明书，避免空腹。

五、特殊人群与就医指征

早产儿、低体重儿或有先天性心脏病、免疫缺陷等基础疾病的宝宝，发烧时需立即就医。若发烧持续3天以上、体温超39℃且精神萎靡、脱水明显（尿量减少、口唇干燥）或出现上述危险信号，应尽快联系儿科医生。