早泄吃什么药怎样解决

早泄的治疗需结合药物干预与非药物手段，以科学方法改善症状。一线治疗药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），如达泊西汀，其通过调节神经递质延长射精潜伏期，临床研究显示单次给药后有效率达60%~70%，且副作用以恶心、头痛为主，多数可耐受。局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）可降低龟头敏感度，起效快但需注意涂抹剂量，避免影响性体验。

行为与心理干预是重要基础。停-动法通过反复训练控制射精反射，研究表明8周训练后患者平均射精潜伏期延长2~3倍；挤压法在即将射精时挤压阴茎冠状沟处，可中断射精冲动，需伴侣配合练习。认知行为疗法（CBT）通过改善焦虑情绪与性表现认知，适用于心理性早泄，尤其青少年因性知识缺乏导致的早泄，优先建议CBT联合凯格尔运动（每日3组，每组15次收缩盆底肌），增强控精能力。

生活方式调整可辅助改善。规律作息（避免熬夜）、戒烟限酒（酒精抑制性功能）、控制体重（肥胖者激素失衡可能加重早泄）、适度有氧运动（每周150分钟中等强度运动）均有积极作用。饮食中补充锌（牡蛎、坚果）与维生素B族（全谷物、瘦肉），有助于维持神经功能与睾酮水平。

特殊人群需个性化处理。青少年（＜18岁）早泄多与心理压力相关，优先非药物干预，避免过早使用SSRIs；老年患者（≥65岁）若合并糖尿病、高血压，需评估肝肾功能，用药需减量；合并抑郁症、焦虑症者，优先治疗原发病，避免SSRIs加重症状。用药禁忌包括严重肝肾功能不全者禁用达泊西汀，对局部麻醉剂过敏者禁用。

治疗中需注意，药物需在医生指导下按需使用，避免自行增减剂量；非药物干预需坚持8周以上才能见效，心理治疗需伴侣共同参与，以减少患者孤独感与压力。