血压正常范围与年龄是什么

血压正常范围随年龄差异显著，成人标准为90/60-140/90mmHg，儿童随年龄增长逐步接近成人标准，老年人需结合健康状况动态评估。

儿童及青少年（0-18岁）血压标准

儿童血压随年龄增长而升高，2-12岁参考公式：收缩压（mmHg）=80+年龄×2，舒张压≈收缩压的2/3（《中国儿童青少年高血压防治指南》）。13-18岁接近成人标准，正常血压<120/80mmHg，正常高值120-139/80-89mmHg。

成人（18-64岁）血压标准

理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常血压：120-139/80-89mmHg（正常高值，需干预）；高血压诊断标准：≥140/90mmHg（《中国高血压防治指南2023》）。

老年人（≥65岁）血压标准

老年人群因动脉硬化，收缩压常偏高，舒张压多正常或偏低。推荐控制目标：<150/90mmHg，若身体耐受可降至140/90mmHg以下；舒张压不宜<60mmHg，避免心脑肾灌注不足。

特殊人群血压管理

孕妇：妊娠期血压较孕前略降，收缩压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，产后恢复至孕前水平。

糖尿病/肾病患者：建议血压控制在<130/80mmHg（《中国糖尿病防治指南》），避免加速脏器损伤。

血压监测与健康管理

定期非同日测量血压（3次取均值），避免情绪激动、熬夜等干扰因素；低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周150分钟中等强度）、控体重；老年或合并症者需个体化调整目标，避免自行停药或降压过快。

（注：药物仅列名称，如“氨氯地平”“缬沙坦”等，具体用药需遵医嘱。）