得心脏病的前兆

心脏病前兆的核心信号：及时识别胸痛、气短、疲劳等关键症状，对早期干预至关重要。

典型胸痛与放射痛

胸骨后压榨性闷痛（非短暂刺痛）是冠心病核心前兆，常向左肩、左臂、下颌或背部放射，持续3-5分钟，休息或含硝酸甘油后缓解。需警惕：①疼痛伴随冷汗、恶心；②糖尿病患者或老年女性可能表现为背痛/牙痛（非典型症状）。

异常气短与呼吸困难

日常活动后气短加重（如爬楼、走路），休息后缓解，或夜间憋醒需坐起呼吸，是心功能不全信号。特点：①与体力不匹配（如突然无法完成日常活动）；②伴下肢水肿、乏力提示心衰风险；③高血压、肾病患者需优先排查心脏问题。

不明原因的异常疲劳

原本体力正常者，突然出现简单活动即极度疲劳（如穿衣、下楼），休息后难以恢复。老年人易归因于“年龄增长”，需警惕：①疲劳持续加重；②伴随食欲下降、体重减轻；③合并高血压者需监测血压波动是否关联心肌缺血。

心悸与心律异常

自觉心跳快、慢、不齐或“漏跳感”，尤其频繁发作（如每日3次以上）。需注意：①持续超5分钟未缓解；②伴头晕、胸闷、黑矇；③房颤患者需定期自查脉搏是否不规则（脉搏漏跳或强弱不等）。

非典型症状：易被忽视的信号

女性或糖尿病患者常见不明原因出汗、恶心呕吐、肩背/下颌疼痛。这些症状易误诊为胃病、颈椎病，若疼痛无诱因且排除外伤，需警惕：①疼痛无缓解趋势；②伴随焦虑或“濒死感”；③心电图、心肌酶检测可早期确诊。

特别提醒：心脏病前兆可能因人而异，高危人群（高血压、糖尿病、肥胖、家族史者）应定期监测血压、心电图及心肌酶，切勿将“疲劳”“疼痛”简单归因于年龄或亚健康。出现上述症状时，立即就医是黄金原则。