13岁月经来了十几天

13岁少女月经持续十几天多为青春期功能失调性子宫出血（青春期功血），因下丘脑-垂体-卵巢轴激素调节机制尚未成熟，易引发无排卵性经期延长，需及时干预避免贫血或其他并发症。

一、核心原因解析

青春期女孩初潮后1-2年内，下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全建立稳定反馈机制，雌激素水平波动导致无排卵，子宫内膜持续受单一雌激素刺激而增生、脱落不规则，表现为经期延长（超过7天）、经量时多时少或淋漓不尽，这是青春期功血的典型特征。

二、必须重视的就医检查

需尽快到妇科就诊，通过妇科超声排除子宫、卵巢器质性病变（如肌瘤、息肉）；查血常规评估贫血程度（青春期经期延长易致缺铁性贫血）；必要时检测性激素六项（如FSH、LH水平）明确激素紊乱类型，避免漏诊凝血功能异常等罕见病因。

三、日常护理关键措施

避免过度劳累：保证每日8-9小时睡眠，减少剧烈运动（如跑步、跳绳），防止加重盆腔充血；

饮食补铁：增加瘦肉、动物肝脏、黑木耳等含铁丰富食物，必要时在医生指导下服用铁剂（如琥珀酸亚铁）；

情绪调节：家长需关注孩子心理状态，避免学业压力或情绪波动，可通过听音乐、散步等方式缓解焦虑。

四、规范用药原则

医生可能短期使用孕激素（如地屈孕酮）使内膜同步脱落，或短效口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）建立人工周期。药物需严格遵医嘱服用，不可自行调整剂量或停药，以免激素波动加重出血。

五、紧急情况处理

若出现头晕、乏力、面色苍白等明显贫血症状，或腹痛、发热、出血量突然增多，需立即前往医院；家长应陪同就诊，避免延误诊治。同时关注孩子经期后心理状态，避免因反复出血产生自卑或焦虑情绪。